En Centro Ka practicamos el counseling integrador, que reconoce la interconexión del cuerpo, la mente, las emociones y la conciencia. Nuestros asesores trabajan de forma holística, ayudando a los clientes a aprovechar su capacidad innata para mejorar su bienestar y vivir una vida más plena. Tanto si se siente estancado, ansioso o abrumado, el asesoramiento le proporciona herramientas para el autodescubrimiento y el crecimiento personal, y le capacita para navegar por la vida con claridad y confianza. 

Nuestros servicios de asesoramiento se adaptan a su viaje único hacia el bienestar emocional y mental. Si se siente abrumado por el estrés, se enfrenta a una transición importante en su vida o simplemente lucha por encontrar la alegría en su vida diaria, nuestro enfoque de asesoramiento integral puede ayudarle. Trabajando con uno de nuestros compasivos asesores, aprenderá a gestionar los sentimientos de ansiedad, soledad o frustración al tiempo que obtiene claridad sobre la dirección de su vida. 

Nuestras sesiones están diseñadas para ayudarle a descubrir la fuerza interior que ya posee. Mediante la escucha activa y herramientas personalizadas, te ayudamos a redescubrir tu sentido del equilibrio y la felicidad. Si estás preparado para experimentar un cambio hacia un mayor bienestar, reserva hoy mismo tu consulta gratuita y da el primer paso para sentirte mejor.

Tal vez el supuesto más importante del trabajo del consejero integrador sea: «Creo que cada uno de nosotros posee, dentro de sí mismo, los recursos para sentirse bien y ser feliz».

Cuando te preguntes si el counseling podría ser beneficioso para ti, pregúntate si alguno de estos ejemplos comunes resuena contigo:

«Me he sentido emocionalmente abrumado/a, atrapado/a en un ciclo de soledad, ansiedad y pensamientos intrusivos que parece que no puedo quitarme de encima.»

«Lucho por encontrar el rumbo de mi vida: me siento insatisfecho/a en el trabajo e inseguro/a de mi verdadero propósito.

«Me enfrento a conflictos emocionales difíciles».

«El trabajo se ha convertido en una fuente de estrés para mí. Tengo problemas para gestionar mi carga de trabajo, tratar con los compañeros o encontrar la confianza para hablar.»

«Estoy atravesando un cambio importante en mi vida y necesito apoyo para navegar por los cambios emocionales y prácticos que conlleva.»

¿Cuándo acudir a un counselor?

Acudimos al counselor cuando el miedo, el estrés o las situaciones de ansiedad empiezan a hacer que ya no disfrutemos de la vida como nos gustaría. Son muchas las circunstancias en las que una persona puede empezar a percibir la necesidad de un cambio, y de centrarse en él, a continuación se exponen algunos ejemplos de situaciones en las que acudir a un counselor puede ser de ayuda. 

– Necesidad de apoyo en momentos de inflexión del estado de ánimo (por ejemplo, sentimiento de soledad, ansiedad generalizada, pensamientos repetitivos e intrusivos)

– Dificultades para redefinir la propia orientación vital (por ejemplo, encontrar el propósito de la vida, insatisfacción laboral, falta de sentido de autorrealización)

– Conflictos emocionales (por ejemplo, el final de una relación, dificultades en las relaciones con un miembro de la familia, o dentro de una pareja)

– Dificultades en el trabajo (por ejemplo, gestión del estrés en el trabajo, dificultades en las relaciones con compañeros o superiores, mejora de las habilidades para hablar en público)

– Necesidad de apoyar el cambio en transiciones vitales importantes (trabajo, relaciones afectivas, relaciones padres-hijos, etc.).

Si crees que el counseling puede ser lo que estás buscando, reserva tu cita gratuita en línea desde la página «Contacto«.